4 Es metabólica. Beberla en ayunas contribuye con el buen funcionamiento de la tiroides que es la glándula que regula y controla el metabolismo en el cuerpo. 5. Es energizante. Su contenido en vitaminas, yodo, magnesio, fósforo y calcio la hacen una excelente fruta que proporciona al cuerpo la energía necesaria para tener un día excelente. 6.Azúcar 25 gramos. El jugo de piña es una buena fuente de: Manganeso. Vitamina C. Cobre. Vitamina B6. Tiamina (B1) El jugo de piña es también una gran fuente de beta-caroteno y vitamina A . Estos antioxidantes promueven una piel sana, curan heridas y pueden reducir el envejecimiento prematuro de la piel . Cuando esta proteína llega al intestino, facilita la desintegración de los alimentos y la absorción de sus nutrientes; además, contribuye a reducir el reflujo estomacal y los síntomas de acidez. 3. Favorece la salud cardíaca. Otro de los beneficios de comer piña es la reducción del riesgo de ataques cardíacos y accidentes cardiovasculares.
